上田晋也のレギュラー一覧！くりぃむトーク10月15日開始で14本を曜日順に並べてみた

くりぃむしちゅーの上田晋也さんのレギュラーが14本になると、2026年10月14日（水）にマイナビニュースが伝えました。 14本と聞くと、どの番組を数えているのかが気になります。報道は番組名を全部は出していません。そこで、各テレビ局の公式サイトで「今も放送している」と確かめられた番組を、月曜から日曜まで曜日ごとに並べてみました。 2026年10月15日（木）に始まる新番組『くりぃむトーク！超体験!?グランプリ』の放送時間と中身もあわせてまとめています。

上田晋也のレギュラーは14本 報道の数え方を確かめた

まず、14本という数字の出どころです。 マイナビニュースは、上田さんと有田哲平さんが2026年10月13日（火）に新番組の収録後の取材に応じた記事の中で、今秋の新番組を加えるとレギュラー本数は14本に達する計算と書いています。そして注記として『Going! Sports＆News』の土曜と日曜を別の番組として数えていることが添えられています。

上田晋也、レギュラー14本の超多忙!

56歳で仕事を整理するつもりが「テレビ局が俺を離さない」

有田哲平の海外旅行で、自分の休日に“しわ寄せ”が来る#上田晋也 #有田哲平 #くりぃむしちゅー https://t.co/1WjbRG0YfL

— マイナビニュース・エンタメ【公式】 (@mn_enta) 2026年10月13日

同じ取材を伝えたスポーツ報知は、数え方を別の切り口で書いています。 つまり、番組の数としては13、放送の枠としては14という数え方です。どちらで数えるかで1本ずれるので、「13本」と書いている人を見かけても、どちらかが間違っているわけではありません。 なお、報道は14本の内訳を1本ずつは公表していません。この記事の一覧は、各局の公式サイトと番組表で放送中と確かめられた番組を並べたもので、コンビ7本・単独6本の計13番組になりました。報道の数字とぴったり合っています。 取材の場で上田さんは、仕事を整理してプライベートを充実させるつもりだったのに「テレビ局が俺を離さない」と冗談まじりに話していたそうです（マイナビニュースより）。

上田晋也のレギュラー番組一覧を曜日ごとに並べた

ここからが本題の一覧です。放送時間は関東での時間で、各局の公式サイトに書かれているものを優先しています。

曜日	番組名	局	放送時間	形
月	しゃべくり007	日本テレビ	21:00〜21:54	コンビ
月	くりぃむナンタラ	テレビ朝日	23:45〜0:15（10月19日の番組表）	コンビ
火	上田と女がDEEPに吠える夜	日本テレビ	23:59〜翌0:24	単独MC
火	太田上田	中京テレビ	深夜24:59〜	単独（爆笑問題・太田光さんと）
水	くりぃむクイズ ミラクル9	テレビ朝日	よる8:00〜	コンビ（上田さんが司会）
水	上田と女が吠える夜	日本テレビ	21:00〜21:54	単独MC
木	ナゾトレMAXXX	フジテレビ	21:00〜21:54	コンビ（上田さんがMC）
木	くりぃむトーク！超体験!?グランプリ	フジテレビ	23:00〜23:30（10月15日から）	コンビ
金	くりぃむしちゅーの熊本どぎゃん！？	KKT熊本県民テレビ	よる7:00〜	コンビ
土	土曜くりぃむ雑学	テレビ朝日	18:30〜18:56（10月17日から）	コンビ
土	Going! Sports＆News（土曜）	日本テレビ	深夜11:55〜0:55	単独MC
土	上田ちゃんネル	テレビ朝日	深夜2:30〜	単独
日	上田晋也のサンデーQ	TBS	11:35〜12:54（生放送）	単独MC
日	Going! Sports＆News（日曜）	日本テレビ	深夜11:55〜0:55	単独MC

並べてみると、月曜から日曜まで、上田さんの番組がない曜日はひとつもありません。いちばん多いのは土曜の3本で、夕方の雑学番組から深夜のスポーツニュース、さらに深夜2時半のトーク番組まで続きます。 日曜の昼は、2026年4月5日（日）に始まったTBSの生放送『上田晋也のサンデーQ』です。上田さんが生放送の情報番組でMCを務めるのは、この番組が初めてとTBSの公式サイトに書かれています。

くりぃむトーク！超体験!?グランプリはいつから？放送時間と中身

14本目にあたる新番組の情報を、フジテレビの公式サイトからまとめます。 有名人が実際に体験した「まさかの事件」や「ありえない偶然」を持ち寄って語り合う、30分のトーク番組です。もとは特番で、2026年2月28日（土）に第1弾（関東ローカル）、2026年7月2日（木）に第2弾が放送され、特番2回でレギュラーになったと公式サイトに書かれています。 初回のゲストは、南海キャンディーズの山里亮太さん、さらば青春の光の森田哲矢さん、KEY TO LITの猪狩蒼弥さん、平愛梨さん、平成ノブシコブシの吉村崇さんたちです。

10月15日（木）23時～スタート
新番組『くりぃむトーク！超体験!?グランプリ』
くりぃむしちゅーの取材会が行われました
▶️https://t.co/lPvHjcy1gH

上田晋也さん、有田哲平さんの
最近の“超体験”は…？

ライバル番組も明かす！？@_creamtalk pic.twitter.com/58egokVVO4

— めざましmedia (@mezamashimedia) 2026年10月13日

同じ木曜は、21時から同じフジテレビで『ナゾトレMAXXX』も放送されています。木曜の夜はフジテレビで上田さんの番組が2本ある形です。報知によると、この枠はもともと『トークィーンズ』の時間で、トークィーンズは水曜に移っての後番組になります。

コンビ7本と単独6本 局ごとに分けると見えること

一覧を局ごとに数え直してみました。

局	本数	番組
日本テレビ	5	しゃべくり007／上田と女が吠える夜／DEEPに吠える夜／Going!（土・日）
テレビ朝日	4	くりぃむナンタラ／ミラクル9／土曜くりぃむ雑学／上田ちゃんネル
フジテレビ	2	ナゾトレMAXXX／くりぃむトーク
TBS	1	上田晋也のサンデーQ
中京テレビ	1	太田上田
熊本県民テレビ	1	熊本どぎゃん

いちばん多いのは日本テレビの5本で、Going!を1本と数えても4本あります。テレビ朝日が4本で続きます。在京キー局で見ると、日本テレビ・テレビ朝日・フジテレビ・TBSの4局すべてに番組があり、テレビ東京だけがゼロという並びです。 長く続いている番組も調べました。 ・上田ちゃんネル＝2006年8月にCSのテレ朝チャンネルで始まり、のちに地上波へ（テレビ朝日公式）
・しゃべくり007＝2008年スタート（オリコンニュース）
・Going! Sports＆News＝2010年4月スタート（モデルプレス）
・くりぃむナンタラ＝番組そのものより前から、2004年から続く「くりぃむ〇〇シリーズ」の流れ（テレビ朝日公式） いちばん古い上田ちゃんネルは、2026年8月で始まってから20年になりました。一方で、2026年4月にはサンデーQ、10月にはくりぃむトークと土曜くりぃむ雑学が始まっていて、20年続く番組と始まったばかりの番組が同じ週に並んでいるのが、この14本の特徴です。

並べて分かったこと 14本は多いのか

ここからは、一覧を作り終えての所感です。 14本という数字だけを見ると「毎日休みなく働いている人」のように感じますが、マイナビニュースの記事には、新番組は月に1回ほどまとめて収録する形だと書かれています。上田さん本人も、それなりに休みはあると話しています。レギュラーの本数と、実際にスタジオに入る日数は別ものだと考えたほうがよさそうです。ここは記事に書かれている範囲の話で、ほかの番組の収録の組み方までは公表されていません。 それでも、曜日ごとに並べたときの「埋まり方」はかなり珍しいと感じます。月曜はトーク、水曜はクイズと女性ゲストのトーク、木曜はクイズと体験談、土曜は雑学とスポーツ、日曜の昼はニュースの生放送。同じ司会者が、クイズもトークもスポーツもニュースも回しているという点が、本数以上に大きい差だと思います。クイズ番組のMCはクイズの流れを止めない役で、ニュースの生放送は時間どおりに専門家の話を引き出す役です。求められることがまったく違う番組が、1週間のうちに同じ人に集まっています。 もうひとつ気になったのが、コンビの番組が10月から7本に増えた点です。新しく始まった2本は、どちらもくりぃむしちゅーの2人がそろってMCに立つ番組です。土曜くりぃむ雑学では、テレビ朝日の番組情報に上田さんが「父」、有田さんが「長男」という役で書かれていて、設定の段階から2人の掛け合いが前提になっています。 それと、報道の「14本」は、Going!を土日で2本と数えたうえでの数字です。逆に、ラジオやネット配信の番組、毎年の特番は入っていません。単発の大きな特番をいくつ担当しても、レギュラーの数には出てこないわけです。「14本」はあくまでテレビの毎週の番組の数で、仕事量の全部を表す数字ではない、というのが並べたうえでの見立てです。 福井で暮らしている側から見ると、気になるのは地方での放送です。太田上田は中京テレビ、熊本どぎゃんは熊本県民テレビの番組で、14本のうち2本は地域を選びます。どの地域でどれが見られるかは、それぞれの局の番組表で確かめるのが確実です。

まとめ

くりぃむしちゅーの2人の昔の仕事が気になった人は、ボキャブラ天国の芸人一覧の記事もどうぞ。月曜のしゃべくり007についてはしゃべくり007の金八先生同窓会の記事でも書いています。