赤坂5丁目ミニマラソンの歴代優勝者一覧！最多6勝と森脇健児の連続45回を並べてみた

TBSの『オールスター感謝祭』が、2026年10月10日（土）に放送70回記念SPとして生放送されます。TBS公式ページの告知には、名物の「赤坂ミニマラソン」の文字も入っています。 放送のたびに「ミニマラソンで勝ったのは誰だっけ？」と検索する人は多いはずです。福井在住、3人の子ども（9歳・5歳・3歳）がいる40代の私も調べてみたところ、TBS公式サイトに1991年秋からの「過去の成績」が一覧で残っていました。この記事では、その公式の表とスポーツ紙の報道で確かめられた回だけを並べています。

赤坂5丁目ミニマラソンとは？距離とハンデのしくみ

赤坂5丁目ミニマラソンは、『オールスター感謝祭』の番組中に生中継で行われる企画です。TBSのある東京・赤坂5丁目の周りを芸能人やアスリートが走り、順位を競います。 いちばんの特徴は、走る力に応じてスタートの時間をずらすハンデ戦だということです。 2026年春の放送について、スポーツ報知はこう伝えています。

• 最初にスタートするのは一般女子・女性アイドルの枠
• アジア大会男子マラソン代表に内定していた吉田祐也選手は、その8分30秒後にスタート
• マラソンの実力者として知られる猫ひろしさんの1分後にスタートする形だった

2025年秋も同じ形で、パリ五輪男子マラソン6位の赤﨑暁選手は一般女子から8分15秒遅れでスタートしたと日刊スポーツやデイリースポーツが伝えています。サンスポによると、赤﨑選手は出場者の中でいちばん最後のスタートでした。 「速い人ほど後から出る」しくみで、先に出た人が逃げ切るか、後から出たランナーが追いつくかが見どころです。 コースは、2025年秋についてサンスポが「TBS周辺を5周する」と報じています。山場として毎回名前が出るのが「心臓破りの坂」で、2025年秋はこの坂で先頭が入れ替わりました。優勝賞金は、2025年秋・2026年春ともに30万円と報じられています。

赤坂5丁目ミニマラソン歴代優勝者一覧（2013年秋〜2026年春）

「回」は、TBS公式の「過去の成績」の表を1991年秋から1行ずつ数えた番号です。2026年春を69回目とするオリコンニュース、2026年秋を70回目とするTBS公式ページと数字が合うことを確かめています。 注意が1つあります。TBS公式の表の「歴代優勝者」という列は番組全体（クイズ）の優勝者で、ミニマラソンの勝者は「赤坂マラソン優勝者」という別の列です。

回	放送	ミニマラソン優勝者	距離
69	2026年春	福山康平	4.9km（報道）
68	2025年秋	赤﨑暁	約5km（報道）
67	2025年春	森本裕介（SASUKE）	4.9km
66	2024年秋	設楽悠太	4.8km
65	2024年春	佐野文哉（OWV）	4.5km
64	2023年秋	K（&TEAM）	記載なし
63	2023年春	小島よしお	3.6km
62	2022年秋	菅田琳寧（7 MEN 侍／ジャニーズJr.）	3.5km
61	2022年春	岸本大紀	3.5km
60	2021年秋	藤光謙司	3.5km
59	2021年春	三遊亭遊子	3.5km
58	2020年秋	澤井一希	4.3km
57	2019年秋	森渉	記載なし
56	2019年春	森脇健児	3.4km
55	2018年秋	キプサング	3.6km
54	2018年春	下田裕太	3.6km
53	2017年秋	モハメド・ファラー	3.6km
52	2017年春	森脇健児	3.6km
51	2016年秋	モハメド・ファラー	3.6km
50	2016年春	上田竜也（KAT-TUN）	3.6km
49	2015年秋	佐野岳	3.6km
48	2015年春	ハリー杉山	3.4km
47	2014年秋	宇野けんたろう（げんき〜ず）	3.4km
46	2014年春	ビダン・カロキ	3.6km
45	2013年秋	猫ひろし	3.6km

2025年秋と2026年春の距離は、TBS公式の放送ページに載っていないため、サンスポとスポーツ報知の報道の数字です。2023年秋に優勝した&TEAMのKさんは、グループの公式YouTubeで前日の練習の様子が公開されています。

2026年春の結果は、番組公式Xが1位から3位まで発表しています。1位が福山康平さん、2位が東京ホテイソンのたけるさん、3位が吉田祐也選手でした。

#オールスター感謝祭26春

赤坂5丁目ミニマラソン‍♀️‍♂️
出演者の皆様
本当にお疲れ様でした✨

1位 #福山康平 さん（#ハリポタ舞台ラスト ）
2位 #たける さん（#東京ホテイソン ）
3位 #吉田祐也 さん

おめでとうございます㊗️
感動をありがとうございました… pic.twitter.com/dTCBFPjfCm

— 【公式】オールスター感謝祭 (@allstar_tbs) 2026年4月4日

赤坂5丁目ミニマラソン歴代優勝者一覧（1993年春〜2013年春）

TBS公式の表では、1991年秋・1992年春・1992年秋・1998年秋の4回は、赤坂マラソン優勝者の欄が「ー」です。この4回は外し、確認できた回だけを載せています。

回	放送	ミニマラソン優勝者	距離
44	2013年春	森渉	3.4km
43	2012年秋	エリック・ワイナイナ	3.4km
42	2012年春	なかやまきんに君	3.4km
41	2011年秋	猫ひろし	3.4km
40	2011年春	猫ひろし	3.4km
39	2010年秋	エリック・ワイナイナ	3.4km
38	2010年春	蕨野友也	3.4km
37	2009年秋	山本優弥	3.4km
36	2009年春	エリック・ワイナイナ	3.4km
35	2008年秋	エリック・ワイナイナ	3.850km
34	2008年春	猫ひろし	3.190km
33	2007年秋	アントニオ小猪木	3.700km
32	2007年春	エリック・ワイナイナ	3.190km
31	2006年秋	山本裕典	4.068km
30	2006年春	エリック・ワイナイナ	3.948km
29	2005年秋	バンデルレイ・デリマ	記載なし
28	2005年春	バンデルレイ・デリマ	3.468km
27	2004年秋	西野亮廣（キングコング）	3.468km
26	2004年春	西野亮廣（キングコング）	3.468km
25	2003年秋	森脇健児	3.434km
24	2003年春	水内猛	3.434km
23	2002年秋	西野亮廣（キングコング）	3.434km
22	2002年春	旦那シモン	3.434km
21	2001年秋	谷川真理	3.434km
20	2001年春	飯田覚士	3.434km
19	2000年秋	リディアシモン	3.434km
18	2000年春	木下明水	3.434km
17	1999年秋	鈴木正幸	3.434km
16	1999年春	間寛平	2.303km
14	1998年春	泉川正幸	2.303km
13	1997年秋	橋本志穂 ／ そのまんま東	2.303km ／ 3.455km
12	1997年春	そのまんま東	3.498km
11	1996年秋	織田無道	2.406km
10	1996年春	織田無道	2.07km
9	1995年秋	野々村真 ／ 渡嘉敷勝男	2.876km ／ 1.438km
8	1995年春	野々村真 ／ 石田純一	2.876km
7	1994年秋	野々村真 ／ みのもんた	2.887km
6	1994年春	石田純一 ／ 渡嘉敷勝男	3.2km
5	1993年秋	増田明美	2.5km
4	1993年春	増田明美	2.5km

1994年春〜1995年秋と1997年秋は、1つの回に優勝者が2人書かれています。距離が2種類ある回もあるので別々のレースと読めますが、分け方は公表されていません。また、公式の表には2020年春の行がないため、2019年秋の57回の次が2020年秋の58回です。

優勝回数が多い人は？森脇健児さんの連続出場も

2つの表を数えると、優勝回数が多いのはこの人たちです。

優勝回数	名前	優勝した回
6回	エリック・ワイナイナ	2006年春・2007年春・2008年秋・2009年春・2010年秋・2012年秋
4回	猫ひろし	2008年春・2011年春・2011年秋・2013年秋
3回	西野亮廣	2002年秋・2004年春・2004年秋
3回	森脇健児	2003年秋・2017年春・2019年春
3回	野々村真	1994年秋・1995年春・1995年秋（どれも2人並記の回）

最多はエリック・ワイナイナさんの6回です。2回優勝は増田明美さん、織田無道さん、そのまんま東さん、バンデルレイ・デリマさん、森渉さん、モハメド・ファラーさんなど。2人並記の回を入れると石田純一さんと渡嘉敷勝男さんも2回になります。 そしてミニマラソンといえば森脇健児さんです。サンスポによると、森脇さんは2026年春の放送で2003年秋から連続45回出場となり、59歳で5位。2025年4月に右ひざの手術を受けてからの復活でした。 公式の表では、森脇さんの初優勝は2003年秋。連続出場が始まった回に、いきなり優勝していたことになります。2勝目の2017年春までは、公式の表で27回分の間があります。 2026年秋に森脇さんが走るかどうかは、2026年9月27日の時点でTBS公式ページには出ていません。もし走れば、単純に数えて連続46回目になります（ここは私の計算です）。

2026年秋（10月10日）放送70回記念SPのミニマラソンの見どころ

『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』は、2026年10月10日（土）午後5時40分からの生放送です。オリコンニュースによると放送時間は6時間10分で、番組公式Xも第70回を告知しています。

＼おかげさまで第70回／
オールスター感謝祭2026秋
10月10日(土)午後5時40分〜生放送✨

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— 【公式】オールスター感謝祭 (@allstar_tbs) 2026年9月4日

MCは今田耕司さんと島崎和歌子さん。オリコンニュースによると、出演者として『LOST10』の横浜流星さん・小栗旬さん、『いろはの恋は時代(とき)をかける』の上白石萌音さん・向井康二さん、『VIVANT』の宮下今日子さん・富栄ドラムさんの出演が決まっています。向井康二さんについては、向井康二さんの初ラジオの放送時間を調べた記事もあります。 一方で、ミニマラソンの出走者と距離は、2026年9月27日の時点でTBS公式ページに発表されていません。 過去2回の流れから見ると、次の3つが気になるところです。 1つ目は距離です。2024年春の4.5kmから、4.8km、4.9km、約5km、4.9kmと、2024年春からの5回はすべて4.5km以上です。70回の記念回なので、ここからさらに伸ばすのか、同じ4.9km前後にするのかは見どころになりそうです。 2つ目は、後ろからスタートするアスリートの顔ぶれです。2025年秋はいちばん最後にスタートしたパリ五輪6位の赤﨑暁選手が勝ち、2026年春は「挑戦を受ける立場」（スポーツ報知）で出た吉田祐也選手が3位でした。後ろから出るトップランナーが追いつくかどうかで、2回の結果は正反対になっています。 3つ目は、初出場の人が勝つパターンです。2026年春の福山康平さんは初出場で初優勝でした（オリコンニュース）。

調べてみて手が止まったところ

今回いちばん手が止まったのは、TBS公式の表の「歴代優勝者」という列の名前です。 「赤坂5丁目ミニマラソン 歴代優勝者」で調べると、この言葉がそのまま公式の表の見出しに出てきます。ところが公式の表でいう「歴代優勝者」は番組全体（クイズ）で勝った人の列で、ミニマラソンの勝者はその右の「赤坂マラソン優勝者」の列です。たとえば2016年秋の行は、「歴代優勝者」が猫ひろしさん、「赤坂マラソン優勝者」がモハメド・ファラーさん。ここを1列ずれて読むと、猫ひろしさんがミニマラソンで勝ったように見えてしまいます。 実際、猫ひろしさんはミニマラソンで4回勝っている人なので、列を読み違えて5回と数えてしまっても気づきにくいのが怖いところです。同じように、2013年秋の「歴代優勝者」の欄には優勝チームのメンバー名がずらっと並んでいて、ミニマラソンの列と見分けにくくなっています。表を作る側の人ほど、ここは列の見出しを一度確かめたほうがいいと思います。 もう1つは距離の伸び方です。公式の表の数字を並べると、1990年代は2kmから3km、2000年代から2010年代はほぼ3.4km〜3.6kmで長く安定していました。それが2020年秋に4.3kmへ、2024年からは4.5km、4.8km、4.9kmと毎回のように伸びています。 報道もおもしろくて、2025年秋のサンスポは「番組史上最長の約5キロ」、2026年春のスポーツ報知は「番組史上最長の4・9キロ」と書いています。約5kmと4.9kmで、どちらも「史上最長」。公式の表に2025年秋以降の距離が載っていないので、この差は答えが出ませんでした。 そして、表の中で改めて目立つのは、2003年秋から一度も欠かさず走り続けている森脇健児さんの存在です。表の上から下まで、優勝者の顔ぶれはアイドル、俳優、芸人、五輪選手、箱根駅伝の選手と入れ替わっていくのに、同じ名前が2003年、2017年、2019年と間を空けて出てきます。連続45回というのは、春と秋に1回ずつなので、20年以上ということです。優勝者の一覧を作るつもりで表を数えていたのに、途中から「この人は毎回そこにいた」という別の一覧が頭の中にできていきました。 ちなみに、「マラソン 歴代」を調べる人が多い番組企画としては日本テレビの24時間テレビもあります。24時間テレビのマラソンの距離を歴代で並べた記事もあわせてどうぞ。 2026年10月10日（土）の70回記念SPで、この表に70回目の名前が1行増えます。結果が出たら、この一覧に書き足していきます。

【追記 2026年10月11日】70回目の優勝はNMB48の坂下真心さん 女性の優勝は2001年秋以来

2026年10月10日（土）の『オールスター感謝祭’26秋 放送70回記念SP』で、赤坂5丁目ミニマラソンの70回目の結果が出ました。上の一覧に足す1行と、9月27日時点で書いた3つの見どころの答え合わせです。

一覧に足す1行

回	放送	ミニマラソン優勝者	距離
70	2026年秋	坂下真心（NMB48）	5km（報道）

2026年10月11日の時点では、TBS公式の過去回ページに’26秋の行はまだありません。距離はスポーツ報知の報道の数字です。

結果はトップ5まで出ている

出どころはオリコンニュース・モデルプレス・スポーツ報知・MANTANWEBです。番組公式Xも1位から3位を発表しています。

☁️放送70回記念SP
‍♂️#赤坂5丁目ミニマラソン

１位 #坂下真心 さん（#NMB48）
２位 #佐藤圭汰 さん
３位 #伊藤百花 さん（#AKB48）

おめでとうございます㊗️
熱い走りをありがとうございました

出演者のみなさま
本当にお疲れさまでした✨#オールスター感謝祭2026秋 pic.twitter.com/pqNkFmXY2l

— 【公式】オールスター感謝祭 (@allstar_tbs) 2026年10月10日

女性の優勝は、2001年秋の谷川真理さん以来、約25年ぶりです（MANTANWEB・オリコンニュース）。上の一覧でいうと21回目の行で、そこから70回目まで女性の名前は出ていませんでした。 坂下さんは、いちばん早くスタートする「一般女子」の枠で出場し（モデルプレス）、1周目から先頭を守りました。4周目に伊藤百花さんが一時6秒差まで迫り、最後は佐藤圭汰選手の追い上げを8秒差で逃げ切っています（オリコンニュース・デイリースポーツ）。

森脇健児さんも走った

森脇健児さんは’26秋も出走しています（オリコンニュース・MANTANWEB）。本番前には「ドーピング以外は全部やってきました！」と話し、放送後には自身のインスタグラムで「まだまだ青春します」とつづりました。 歴代優勝者も多く走っています。MANTANWEBとモデルプレスによると、エリック・ワイナイナさん、藤光謙司さん、ハリー杉山さん、小島よしおさん、森渉さん、菅田琳寧さん（B&ZAI）、佐野文哉さん（OWV）、福山康平さんらが出場しました。

9月27日時点の見どころ3つの答え合わせ

’25秋の「後ろから出たトップランナーが勝つ」、’26春の「初出場の人が勝つ」は、どちらも’26秋では当てはまりませんでした。前に出場した経験のある、いちばん早くスタートする枠の人が逃げ切った形です。 出場者が57人まで増えたのは、’26春に「走りたい」が9人だったことを受けて、島崎和歌子さんがスタジオで呼びかけた結果です。’26秋は24人が「走りたい」を選び、番組公式Xも「スタジオから追加で24名の参加が決定」と投稿しています（オリコンニュース）。 見逃し配信は、TVerとTBS FREEに「感謝祭名物！赤坂5丁目ミニマラソン」の題で1本にまとまって入っています。TVerの配信は2026年10月24日（土）17時29分までです。TVerには新企画の「【新企画】赤坂5丁目！心臓破りの坂300m走」も別に並んでいます。 総合優勝などほかの結果は、オールスター感謝祭2026秋の出演者の記事に足しています。

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